семейный психолог, системный расстановщик
Оксана Саушкина
Я семейный психолог с высшим образованием и опытом работы более 8 лет.
Помогу Вам в решении различных жизненных задач путем раскрытия Вашего собственного внутреннего потенциала, который заложен в каждом из нас и является источником нашей мудрости и жизненных сил.
Создам безопасное пространство, в котором Вы сможете свободно выразить себя, понять, что мешает Вам жить в состоянии внутренней гармонии и осознать, как Вы можете позаботиться о себе, учитывая свою актуальную жизненную ситуацию.
Это поможет Вам увидеть и понять собственные привычные модели поведения и восприятия мира и, при необходимости, выработать новые для самостоятельного достижения поставленных целей и задач на пути гармонизации собственной жизни.
В работе использую методы когнитивно-поведенческой терапии, арттерапии, психологического консультирования, системных расстановок, гештальт терапии, телесно-ориентированной терапии.
Примерные темы для работы в рамках психологического консультирования:
-
помощь в гармоничном построении партнерских отношений
-
работа с чувствами и эмоциями, возникающими в паре (ревность, вина, агрессия, тревога, раздражение, конфликты и пр.)
-
помощь в выстраивании детско-родительских отношений
-
помощь в преодолении кризисов семьи
-
сексуальные отношения в паре
-
помощь в экологичном завершении имеющихся отношений
-
психологическая помощь в ситуации развода или принятии решения о нём
Отношения в семье и паре
Развитие личности
-
формирование адекватной самооценки
-
самопознание (кто я, для чего я живу, каковы мои цели и пр.)
-
раскрытие внутреннего потенциала
-
формирование ресурсных качеств личности (сила, достоинство, успешность, счастье)
-
самореализация (профессиональная, социальная, творческая)
-
поиск своего предназначения
Выход из негативных состояний
-
эмоциональное выгорание
-
кризисы личности
-
возрастные кризисы
-
пред депрессивные состояния
-
панические атаки
-
состояния тревоги, страха
Психосоматические заболевания
-
помощь в выявлении психологической причины психосоматического заболевания
-
определение пути и возможности исцеления тела
Работа с женственностью
-
работа с женской ресурсностью, сексуальностью, наполненностью, творчеством, самореализацией, самодостаточностью
-
проработка женских ролей (партнерша, жена, мать, любовница)
Работа с семьями, планирующими принять или принявшими приемного ребенка в семью
-
помощь в формировании детско-родительских отношений в семьях с приемными детьми
-
поддержка семьи в период адаптации или кризиса